{"id":1113,"date":"2020-05-12T15:02:58","date_gmt":"2020-05-12T13:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rivistazoom.it\/?p=1113"},"modified":"2020-05-12T15:03:22","modified_gmt":"2020-05-12T13:03:22","slug":"differenza-tra-nutrizione-ed-alimentazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rivistazoom.it\/index.php\/2020\/05\/12\/differenza-tra-nutrizione-ed-alimentazione\/","title":{"rendered":"Differenza tra nutrizione ed alimentazione"},"content":{"rendered":"\n

Comunemente si pensa che questi due\ntermini indichino la stessa cosa, ma in realt\u00e0 celano delle vere e\nproprie diversit\u00e0. Probabilmente non ci si rende conto che\nalimentazione e nutrizione indicano due modi di consumare il cibo\ncompletamente differenti, poich\u00e9 non si conosce a fondo il reale\nsignificato dei termini.<\/p>\n\n\n\n

Assumere normalmente del cibo a pranzo\no a cena \u00e8 del tutto diverso dal nutrirsi di alimenti utili per la\nsalute del proprio organismo a seconda di tutte le loro propriet\u00e0\nnutritive. La differenza tra alimentazione e nutrizione si basa\nproprio sulla funzione del consumo di cibo. Precisamente quando si\nparla di alimentazione ci si riferisce all\u2019assunzione di cibo\nnecessaria per l\u2019organismo, mentre quando si parla di nutrizione\ninvece ci si riferisce ad un sano e corretto apporto di principi\nnutritivi.<\/p>\n\n\n\n

Per essere ancor pi\u00f9 chiari, mangiare\nun piatto di pasta con il sugo e basta, significa essersi alimentati,\nma non essersi nutriti. Questo perch\u00e9 in quel pasto troviamo solo\ncarboidrati e non troviamo: proteine, fibre, vitamine, minerali e\nacidi grassi essenziali.<\/p>\n\n\n\n

Pensa alla tua salute, perch\u00e9\nnessun’altra lo far\u00e0 al posto tuo.<\/p>\n\n\n\n

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Articolo a cura di Luca Furgiuele<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comunemente si pensa che questi due termini indichino la stessa cosa, ma in realt\u00e0 celano delle vere e proprie diversit\u00e0.<\/p>\n

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