{"id":3520,"date":"2020-12-30T12:00:00","date_gmt":"2020-12-30T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rivistazoom.it\/?p=3520"},"modified":"2020-12-29T15:55:19","modified_gmt":"2020-12-29T14:55:19","slug":"psicologo-si-grazie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rivistazoom.it\/index.php\/2020\/12\/30\/psicologo-si-grazie\/","title":{"rendered":"Psicologo? S\u00ec, grazie."},"content":{"rendered":"\n

Perch\u00e9 \u00e8 importante rivolgersi ad uno psicologo? Dallo psicologo va chi ha problemi. Da questo professionista della salute va chi ha coraggio e vuole risolverli questi problemi, riprendendo in mano le redini della propria vita. Spesso tendiamo a pensare: \u201cPosso farcela da solo\u201d, ritenendo che la richiesta d’aiuto rappresenti un segno di debolezza, ma invece comprendere di non riuscire a farcela da soli \u00e8 un segno di grande maturit\u00e0 e di amore verso s\u00e9 stessi, ed il primo passo verso il superamento del problema stesso che ci affligge. Altre volte invece siamo frenati dal nostro pregiudizio o dal peso del giudizio degli altri nel caso sapessero che ci siamo rivolti ad uno psicologo; teniamo ben presente che lo psicologo \u00e8 legato al segreto professionale imposto dal proprio Codice Deontologico, e poi perch\u00e9 preoccuparsi del giudizio di chi non sa neanche di cosa si stia parlando? Si sente dire spesso: \u201cPerch\u00e9 spendere soldi da uno psicologo quando mi basta parlare con un amico? Io sono pieno di amici!\u201d. Si pu\u00f2 benissimo rispondere affermando che qualsiasi vostro amico potr\u00e0 offrirvi sicuramente conforto, dandovi anche preziosi consigli, ma difficilmente potr\u00e0 essere di reale aiuto se ci saranno problemi pi\u00f9 profondi che richiederanno comprensione e cambiamento. \u2800<\/p>\n\n\n\n

In cambiamenti importanti come trasferimenti, nuovi incarichi, nuove relazioni, nuovi modus vivendi, cambiamenti che rompono un vecchio equilibrio e possono provocare paura, ansia, depressione, chiedere aiuto pu\u00f2 rappresentare uno strumento efficace, forse l\u2019unico, per supportare la persona nella costruzione di una nuova dimensione, ed accompagnarla ad una percezione pi\u00f9 funzionale, equilibrata ed oculata della realt\u00e0 che la circonda. Ci rivolgiamo ai dottori per curare i nostri mali corporei, quindi perch\u00e9 non rivolgersi a uno specialista che curi la mente e l’anima?
Dunque ci si pu\u00f2 rivolgere a un esperto psicologo\/psicoterapeuta per:<\/p>\n\n\n\n

– diminuire o eliminare disagio e sintomi psicologici gi\u00e0 esistenti e pi\u00f9 o meno strutturati (possibili livelli: individuale, coppia, familiare, lavorativo);
– attraversare momenti di stress e cambiamento senza produrre (o mantenendo a un livello accettabile) sintomi e disagio psicologico in fase di insorgenza;
– migliorare la qualit\u00e0 delle relazioni e il benessere percepito;
– <\/strong>migliorare l\u2019efficienza e il benessere organizzativo a lavoro, prevenendo il burn-out (interventi formativi).<\/p>\n\n\n\n

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Articolo a cura di Rosario Cassaniti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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