Frullato a colazione

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Che la zona sia rossa, arancione o gialla chiunque vuole avere la pancia più piatta in primavera. 

E una delle soluzioni più efficaci è proprio quella di sostituire la tradizionale colazione piena di grassi, zuccheri e calorie con il frullato nutrizionale. 

Lo shake composto da una polvere piena di vitamine, minerali, proteine e fibre, mischiato con acqua, latte o bevande vegetali e bevuto a prima mattina può darti una carica energetica naturale in poco più di 200kcal (praticamente l’equivalente di 5 biscotti, ma con molti più nutrienti). 

Poiché il frullato è già in forma facilmente digeribile, può aiutare a rivitalizzare i tuoi livelli di energia entro soli 20 minuti ed è in grado di: 

  • stimolare la perdita del peso 
  • migliorare il sistema immunitario 
  • supportare la salute del cervello 
  • regolarizzare le funzioni intestinali 
  • stabilizzare la curva glicemica 

La tua pancia piatta ti aspetta. Buon frullato mattutino! 

Articolo a cura di Luca Furgiuele

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