Drena i liquidi prima della prova costume

Condividi con:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

La primavera è arrivata e, insieme al cambio di guardaroba, è quasi ora della famigerata e temuta prova costume. 

Uno degli inconvenienti di questo periodo è sentirsi gonfie e appesantite, magari dopo un lungo periodo di reclusione in cui hai fatto poco moto e non ti sei presa granché cura di te stessa. 

Il gonfiore è dovuto al ristagno di liquidi, la cosiddetta ritenzione idrica, causa primaria della cellulite. 

I liquidi, in pratica, anziché essere filtrati dai reni e poi espulsi, rimangono nei tessuti causando la fastidiosa buccia d’arancia. 

Per combattere la ritenzione è possibile seguire un’efficace dieta drenante, in grado di farti affrontare correttamente la nuova stagione. 

Fondamentale ricordare che diete troppo drastiche o ipocaloriche sono pericolose e a lungo andare possono creare disturbi e deficit nutrizionali. 

Quindi evita il “Fai da te” e affidati a chi può suggerirti efficacemente. 

Articolo a cura di Luca Furgiuele

Ti piace questo post?
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.