Lo spuntino perfetto

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Yogurt greco e fiocchi d’avena è l’abbinamento perfetto quando cerchi di superare le lunghe ore che separano il pranzo dalla cena.

I due insieme, ti forniscono un’importante dose di fibre e proteine che ti aiutano ad affrontare il pomeriggio senza mancamenti.

Ecco cos’hanno di speciale:

•I fiocchi d’avena sono molto nutrienti e ricostituenti (fanno bene anche alla pelle). Contengono una piccola parte di vitamine A e B e una buona percentuale di fibre, dunque fanno bene all’intestino.

•Lo yogurt greco è ricco di proteine, contiene poco lattosio ed è facilmente digeribile.

Articolo a cura di Luca Furgiuele

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