Cellulite e Nutrizione

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Al giorno d’oggi non sono stati identificati scientificamente dei cibi o delle diete anti-cellulite, ma sicuramente mantenere una buona idratazione e una nutrizione equilibrata sono le armi più efficaci in tuo possesso per tenere sotto controllo la cellulite.

Secondo alcuni studi esiste una correlazione tra la cellulite e il consumo di cibi industriali e grassi saturi: questi sembrano peggiorare la struttura del derma, aumentare i depositi di grasso e accentuare i processi infiammatori del tessuto adiposo.

Dunque, sia che tu segua una dieta vegetariana, vegana, onnivora, ecc, ricorda che le chiavi sono la costanza e l’equilibrio dei nutrienti.

Articolo a cura di Luca Furgiuele

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